Reflexões com a Minha Mulher

Este mês faz 1 ano que tiramos esta fotografia ❤️ É o teu mês Avozinha e vai ser sempre teu. É aquele que marca a tua chegada a este mundo e a tua partida para outros planos 🕊✨️ Sempre gostaste dos meus textos e este hoje, é só sobre ti, sobre amor ❤️ Há 1 ano e meio finalmente permitiste que entrassemos no teu coração para te falar sobre o Amor, para te validar o que é Amor, como se sente o Amor e como se demonstra esse Amor.  Nessa altura estavas muito zangada com a vida, contigo, com o teu coração que não parava de apertar. Dizias que só querias ir embora deste mundo, que já estavas farta e cansada de sofrer.  E nesse momento disse-te que não fazia sentido partires sem primeiro te sentires amada e sentires o amor que existia à tua volta e que não vias. Disseste-me que não sabias como receber esse amor,  pois nunca te sentiste amada (foi uma vida dura, pesada e com muito sofrimento). Com muitas conversas fomos desconstruindo juntas o que era isto do Amor e das formas c...

Esta semana retomei o trabalho maravilhoso com as minhas pacientes ✨️🤍🌸 Onde muitas tomadas de consciência surgem constantemente para elas e para mim 🪄 Houve mais uma vez conversas profundas, conversas sensíveis,  abriram-se os corações,  as vulnerabilidades surgiram, e o julgamento, mais uma vez, sem espaço para entrar ❤️ E são tão mágicas para mim estas sessões em que supostamente sou eu "quem ajuda, ensina"🪄. Num dos dias ao vir para casa ouvi uma música que me fez refletir o quão exigentes somos connosco. Observo que por vezes esquecemos-nos do lugar de onde viemos, do que já superamos, do que já transmutamos em nós, na vida! Dos padrões que já quebramos, dos limites que já colocámos,  da liberdade que já conquistamos, do amor que já demos e recebemos, de NOS ABRAÇAR! E é tão injusto esta injustiça para connosco... Observo de longe a miúda que fui. Os seus medos, os seus bloqueios, as suas inseguranças, as suas espontaneidades, a forma como via a vida, o medo que ...

Espelho meu, Espelho meu, existe alguém mais Bela do que eu? 😍😅 (agora fora de brincadeiras...😏) Hoje foi dia de olhar ao espelho. Observar quem sou, Observar quem estou, Observar o que sinto e por quem sinto, Observar o que adoro e o que não adoro, Observar os padrões,  os espelhos que a vida me trás,  Observar o pré e pós férias,  Observar para onde vou e onde estou,  Observar, Observar, Observar... E sabem que mais? É tão bom Observar ❤️ Não dá trabalho nenhum, é só estar ali no aqui e agora a contemplar, a deixar os pensamentos e emoções surgirem sem os atacar. Deixa-los simplesmente passar, mostrarem-se sem eu lhes tocar. E que mágico que é!  Diz-se que quando partimos para outro plano é-nos apresentado um filme muito rápido de toda a nossa vida.  Não tenho forma de provar se é ou não verdade. O que apenas sei é que não preciso ainda de morrer para ter contacto com esses meus filmes (ou pelo menos com alguns deles).  Pois estes momentos que vou...

Sr. Vasco, Vasco, Avô Vasco foram as formas pelas quais sempre o conheci. Um marido que sempre Amou a sua esposa, um Pai presente e um Avô sempre de coração cheio para as netas ❤️ Homem de poucas palavras e que me lembre nunca gostou de ser o centro das atenções (sempre que o elogiava e dizia que gostava muito dele ficava atrapalhado e despachava o mais rápido que conseguisse o assunto 😅). No entanto, a sua presença subtil era sempre bastante sentida. Era marcante pela sua tranquilidade, pelo seu sorriso, pela sua energia e compaixão pelo outro. As boxes de vinho que oferecia, as autocaravanas, as suas histórias e o seu olhar vão ficar muito presentes em cada um de nós. Cada um com as suas memórias, claro, e acredito que a maioria delas muito boas. Sempre o amei na sua forma simples de Ser, de comunicar, de Viver. ❤️ Para mim o seu olhar sempre falou mais alto do que as palavras.  Costuma-se dizer que menos é mais, e para mim a nossa ligação (de sogro/nora durante 15 anos e como m...

Dia 14 CELEBREI mais uma volta ao Sol 🥳 E que bom...  Adoro o meu aniversário ❤️ Adoro existir ❤️ Adoro me Celebrar! Adoro Viver! Mais um ano passou com muita intensidade, atividade, vida! Já lá vão 42! E que bem vividos têm sido ❤️ Quando penso neste meu último ano há uma palavra que sobressai: CONTRASTE! Observei, experienciei muitos contrastes da vida ao longo deste ano. Já alguma vez refletiste de como a vida é feita de contrastes? E que de uma forma ou outra são estes contrastes que nos fazem alinhar/manter no nosso caminho de vida? Por vezes achamos, temos quase a certeza, que desejamos algo na nossa vida e começamos a ver sinais que parecem coincidir com esse nosso desejo, e de repente tudo muda! A vida leva-nos para um caminho completamente oposto ao que inicialmente desejavamos. Provavelmente no início a nossa reação é de zanga, de raiva, de revolta, ou de total surpresa. Questionamos como é que a Vida nos conseguiu criar essa partida, ou surpreender-nos dessa maneira? Le...

  Já imaginaram se a Lua deixasse de viver por ciclos e passasse a viver em círculos? 🤔🙃 Assim somos nós muitas vezes! Vivemos em CÍRCULOS INFINITOS ao longo da vida e vários em simultâneo... Usamos a expressão que andamos em loop, cansados, drenados e muitas vezes com a sensação que não saímos do mesmo lugar (e muitas vezes chega a ser a pura realidade... 😬). O que nos faz muitas vezes parar o loop, a "bola de neve", são certos acontecimentos (muitas vezes chocantes) ou pessoas que nos obrigam a parar e a olhar para dentro de nós.  Já te aconteceu? Acredito que sim...  Muitas vezes usamos a expressão: "É só uma fase depois passa". E a realidade é que não passa. Podem mudar as "personagens", a situação, e o padrão??? Esse mantém-se 🙄 Então andamos perdidos na vida a achar que estamos a fazer um grande caminho e depois ficamos frustrados porque nada na nossa vida muda. Continuamos com os mesmos desafios, a atrair os mesmos padrões e situações.  É import...

  No Mundo de Fantasia cabe tudo! Cabem os nossos sonhos, os nossos desejos, os nossos segredos, o nosso sentir mais profundo. No Mundo de Fantasia o limite é o infinito... A vida ganha cores, Os problemas dissolvem-se, Os sorrisos aparecem, O nosso olhar viaja para uma imensidão de possibilidades e de escolhas (todas elas do nosso agrado). O nosso coração transborda de felicidade e de amor ❤️ Muitos dizem que esse mundo de fantasia existe e que é possível experienciá-lo, basta acreditar nele e senti-lo a vibrar dentro de nós diariamente. Confesso que há fases da minha vida que o sinto dentro de mim no meu dia-a-dia, e há outras que deixo de acreditar na sua existência deixando de sentir essa magia. A vida é assim, flutua com a nossa vibração... Se vibrarmos genuíno, alinhados com quem somos, respeitando quem somos, amando quem somos parece que tudo vira magia, tudo se alinha e sentimos-nos a viver a Fantasia da Vida. Numa alta vibração tudo o que pode ser mais pesado para nós se r...

  Somos educados a ouvir que nunca estamos sós. Somos educados a ouvir que o caminho faz-se sozinho. Somos educados a ouvir que mais vale só que mal acompanhado. Somos educados a ouvir que grande parte da nossa evolução dá-se pelo nosso relacionamento com o outro, pois vivemos em sociedade.  E poderia continuar.... Confesso que muitas vezes me senti e me sinto Só, por vezes tão Só que me apetece estar acompanhada.  Confesso que muitas vezes me senti e me sinto acompanhada, por vezes tão acompanhada que me apetece estar Só.  Já te aconteceu? Nos últimos anos isto de estar mais só tem-me feito refletir muito sobre o estar/sentir-me Só. (Com as miúdas este Só claro que se dilui mais pois a presença delas, a energia delas enche qualquer lugar e qualquer coração. ☺️❤️) Só que lá está, isto de nos sentirmos Sós não tem necessáriamente a ver com a quantidade de pessoas que temos à nossa volta, nem tem a ver com o facto de estarmos num relacionamento ou não, nem a ver com o ...

O Fluir da Vida por vezes é turbulento, confuso, pouco nítido, TAL COMO O MAR... 🌀🌊 Sentimos falta da estabilidade, da terra firme, da segurança, o que por vezes nos FAZ DUVIDAR... Estamos no sítio certo? na hora certa? com as pessoas certas? ou é preciso VOLTAR A ALINHAR? E é nesse encontro, nessa presença que fechamos os olhos, respiramos fundo e nos PERMITIMOS CONFIAR! 🙌🤍 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 A vida é um fluxo, é dinâmica, é movimento. Por vezes lenta, por vezes vezes rápida, outras vezes quase que pára. O certo é mantermos a nossa presença, confiar que o nosso sentir nos comanda, que o nosso instinto e a nossa intuição são os nossos maiores aliados. ✨ Se estamos numa velocidade alucinante, se estamos parados demais é sinal que estamos a perder o centro. Esses opostos de intensidades devem apenas servir por um certo tempo, para nos fazer mudar a direção, alinhar-nos com o nosso caminho. Tudo que está no extremo deve ser por um curto espaço de tempo pois tira-no...

  Acredito que os animais aparecem na nossa Vida com um propósito muito definido. Principalmente quando nos deparamos com eles nos braços de forma inesperada. Num dia que começou sem essa expectativa e quando termina temos um animal que passa a ficar a nosso cuidado. Foi o que nos aconteceu com o Guapo ❤️ E hoje partilho com vocês o início da nossa História... 🥰 Que criança nunca pediu aos pais para ter um cão, ou um animal de estimação??? ( deve ser das coisas que a maioria dos pais ouve a partir dos 5 anos de idade das crianças  😅) Por isso claro que as minhas já o pediam à muuuiiiitoooo tempo... ☺️ Até que num belo dia perguntei-me, porque não? (Saberia que desde sempre seria um desafio enorme para mim educar um cão, pois honestamente é-me muito mais fácil educar crianças/seres humanos 😅) E claro, que quando te colocas a jeito, e o Universo acha que estás preparado, dá-te logo a oportunidade de viveres essa experiência 🤣🤣🤣 Por isso literalmente 3 ou 4 dias depois de e...