ABRAÇA-TE! ❤️

Esta semana retomei o trabalho maravilhoso com as minhas pacientes ✨️🤍🌸

Onde muitas tomadas de consciência surgem constantemente para elas e para mim 🪄

Houve mais uma vez conversas profundas, conversas sensíveis,  abriram-se os corações,  as vulnerabilidades surgiram, e o julgamento, mais uma vez, sem espaço para entrar ❤️

E são tão mágicas para mim estas sessões em que supostamente sou eu "quem ajuda, ensina"🪄.

Num dos dias ao vir para casa ouvi uma música que me fez refletir o quão exigentes somos connosco.

Observo que por vezes esquecemos-nos do lugar de onde viemos, do que já superamos, do que já transmutamos em nós, na vida! Dos padrões que já quebramos, dos limites que já colocámos,  da liberdade que já conquistamos, do amor que já demos e recebemos, de NOS ABRAÇAR!

E é tão injusto esta injustiça para connosco...

Observo de longe a miúda que fui. Os seus medos, os seus bloqueios, as suas inseguranças, as suas espontaneidades, a forma como via a vida, o medo que tinha de pensar diferente do meio onde cresceu,  das suas paixões constantes por tanto e por tantos, da sua vontade de ser amada, da sua necessidade de ser valorizada, reconhecida, e muito mais....

E observo o lugar onde agora estou. A segurança,  a confiança, o auto-reconhecimento, a auto-valorização, a ausência de medo de mostrar as emoções, a capacidade de me permitir viver a vida na minha genuinidade, na minha sombra, na minha luz, na minha criança, na minha mulher.

Observar-me a ajudar pessoas a serem genuínas com elas próprias é muitas vezes surreal. Toca-me muito profundamente sempre que vejo os cliques a acontecerem, os pontos a ligarem-se dentro delas, as tomadas de consciência que vão surgindo e os reposicionamentos delas perante as suas vidas.

E que mágico que é! 🪄

Aprendermos que não faz mal dizer ao outro que não gostamos do que ele nos diz/fez, mesmo sabendo que a sua intenção tenha sido para nos ajudar.

Aprendermos a posicionar-nos nas nossas vidas livres de auto-julgamentos, livres de culpa.

A vida é tão dinâmica,  tão intensa e simultaneamente tão tranquila,  tão pacificadora. E para isso basta aprendermos a estar connosco genuinamente, sermos honestos com o que queremos/gostamos (ou não), abrirmos o nosso coração para quem o quer ouvir, dar o nosso tempo para quem o valoriza, dar a nossa presença para quem a celebra.

É importante saber dizer sim e saber dizer que não. 

É importante saber ajudar e saber pedir ajuda.

É importante saber respeitar o nosso tempo e o tempo da vida.

Deixar de cobrar, de apontar o dedo, de tentar controlar a vida e passar a celebrar,  a libertar, a perceber que as coisas/pessoas que surgem na nossa vida não são mais do que consequências daquilo que criamos consciente e inconscientemente, é transformador dentro de nós. 

Por isso ABRAÇA-TE mais vezes. SENTE-TE mais vezes. AMA-TE mais vezes. E liberta-te do que te faz mal e de quem te faz mal.

Tens-te abraçado? Já refletiste sobre isto?

Se ainda não, fica a dica!

Com Amor,

Arícia ❤️